粉末コラーゲンの利用

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コラーゲンサプリメントには3種類の形状があり、その中に粉末タイプのものがあります。
粉末タイプのものは、よく病院で処方される粉薬のように飲むのか、と敬遠されがちですが、実はどんな飲み物や食べ物にも混ぜて飲むことができるとっても便利なコラーゲンサプリメントなのです。

そんな粉末タイプのコラーゲンサプリメントのいろいろな使い方をご紹介しましょう。例えば普段の食事で、ご飯を炊くときに一緒にこのコラーゲンサプリメントを入れてみてはいかがでしょうか。簡単にコラーゲン入りご飯のできあがりです。

冬場にお鍋をするときにも、粉末状になったコラーゲンを混ぜて楽しんでもよいですね。またカレーライスやハンバーグなどみんなが大好きな定番料理にも、調理の過程で混ぜてしまえば、気づかないうちに必要なコラーゲンを摂取できてしまします。

さらにおすすめはコラーゲンゼリーです。ゼラチンにはもともとコラーゲンが含まれていますから、それにこの粉末タイプのコラーゲンを加えれば効果もアップしますね。

そのほかにも朝食のコーヒーなど、どんな飲み物に混ぜてもOKです。さらには、この粉末コラーゲンを化粧水に混ぜてみてはいかがでしょう?必ずしも口から摂取しないといけないことはありません。

このように粉末タイプのコラーゲンサプリメントは用途が非常にたくさんあります。料理や飲み物に入れるとなると、味が変わってしまっては飲み続けるのが困難になってしまいますから、味も香りもないものを選ぶとよいでしょう。